PM.com — Umat Islam kini tengah berada dalam suasana suka cita menikmati momen lebaran Idul Fitri 2023 dengan bersilaturahmi bersama orang-orang terdekat: keluarga, saudara, dan teman.
Sebagai seorang introvert, momen lebaran bisa menjadi pengalaman yang cukup menantang. Pasalnya, ia harus berhadapan dengan ruang interaksi terbuka dengan banyak orang di lingkungannya.
Meski momen lebaran menjadi ruang bersilaturahmi dengan keluarga dan teman-teman tercinta, kita tahu para introvert tak begitu menyukai keramaian dan interaksi dengan banyak orang.
Mereka cenderung lebih nyaman berada dalam kondisi yang sunyi untuk menikmati waktu sendirian. Berbeda dengan ekstrovert, para introvert lebih suka membatasi ruang sosial mereka.
Namun, itu tidak berarti bahwa seorang introvert tidak dapat menikmati momen lebaran. Berikut beberapa cara seorang introvert dapat menikmati hari raya Idul Fitri, dirangkum dari berbagai sumber.
Baca Juga: 5 Ciri-ciri Wanita Mandiri, Nomor 1 dan 5 Buat Takjub
1. Berbicara dengan Keluarga Dekat
Introvert dapat mengambil kesempatan untuk berbicara dengan keluarga dekat selama momen lebaran. Berbicara dengan keluarga dekat dapat membantu meredakan rasa canggung dan mempererat hubungan keluarga.
2. Ciptakan Waktu Sendiri
Introvert perlu memiliki waktu sendiri untuk mengisi ulang energi dan memproses pengalaman sosial. Cobalah untuk mencari momen di antara acara lebaran untuk diri sendiri, bisa dengan membaca buku, meditasi, atau berjalan-jalan sendirian.
3. Buat Rencana yang Nyaman
Introvert dapat merasa terlalu kewalahan dengan banyaknya aktivitas sosial yang terjadi selama momen lebaran. Cobalah untuk membuat rencana yang nyaman dan terencana dengan baik, sehingga tidak terlalu membebani diri sendiri.
4. Tak Perlu Takut Membatalkan Rencana
Jika merasa terlalu lelah atau kewalahan dengan momen lebaran, jangan takut untuk membatalkan beberapa rencana. Penting untuk mendengarkan kebutuhan diri sendiri dan memberi diri waktu untuk istirahat.
5. Temukan Teman Sebaya
Meskipun introvert mungkin merasa lebih nyaman sendirian, mencari teman sebaya dapat membantu mengurangi rasa canggung dan memberi dukungan sosial selama momen lebaran.
6. Fokus pada Momen-momen Kecil
Lebaran Idul Fitri bukan hanya tentang acara besar dan kerumunan orang. Introvert dapat menikmati momen-momen kecil seperti berbicara dengan keluarga yang dianggap dekat atau menikmati hidangan lezat.
Baca Juga: Catat, Ini 4 Jenis Sifat Introvert yang Perlu Anda Diketahui
7. Menentukan Batasan
Introvert perlu menentukan batasan dalam memilih acara atau kegiatan yang ingin dihadiri selama momen lebaran. Jangan takut untuk menolak undangan yang dirasa terlalu banyak atau tidak nyaman untuk dihadiri.
8. Mengambil Waktu Istirahat
Seorang introvert perlu memperhatikan waktu istirahat selama momen lebaran. Memperhatikan pola tidur dan mengambil waktu istirahat yang cukup dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental.
9. Menikmati Kegiatan Sederhana
Para introvert dapat menikmati momen lebaran dengan melakukan kegiatan sederhana seperti memasak, berkebun, atau menggambar. Hal ini dapat membantu meredakan rasa canggung dan memberikan kepuasan pribadi.
Baca Juga: 5 Tipe Teman yang Harus Dihindari, Cuma Bikin Jengkel
10. Menjaga Keseimbangan
Introvert perlu menjaga keseimbangan antara waktu sendiri dan waktu bersama keluarga dan teman-teman. Mengambil waktu sendiri dapat membantu mengisi ulang energi dan mempersiapkan diri untuk momen bersama keluarga dan teman-teman.
Serumit apapun melakukan adaptasi di momen lebaran Idul Fitri, hal terpenting yang perlu diingat seorang introvert adalah menghargai dan berusaha ikut merayakan momen hari raya sesuai dengan kebutuhan dan kenyamanan diri sendiri.***