Enam Minuman Ini Punya Efek Buruk Bagi Kesehatan Tubuh, Hindari!

PORTALMALUKU.COM — Beberapa jenis minuman yang sering dikonsumsi ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Efek yang membuat tubuh berisiko itu hingga diabetes tipe dua hingga kemungkinan patah tulang. Hal ini perlu dihindari.

Minuman yang populer dikalangan masyarakat itu perlu dihindari atau dikurangi dari sekarang, jika menyanyi kesehatan tubuh Anda.

Baca Juga: Ambisi Mauricio Raih Trofi Liga Champions, PSG Siap Kalahkan Barcelona Tanpa Neymar

Seperti dilansir dari PMJ News, berikut ini beberapa minuman yang beresiko buruk bagi tubuh menurut para ahli.

1. Minuman Energi

Meskipun minuman berenergi dapat membantu saat merasa lesu, namun kandungan kafeinnya yang tinggi sebenarnya dapat menyebabkan kelelahan yang semakin parah dalam jangka panjang.

“Selain berdampak negatif pada tidur, kafein “juga menghambat produksi kolagen di kulit, yang menyebabkan penuaan kulit dini dengan lebih banyak keriput,” kata ahli gizi bersertifikat Ann Ramark dari A Younger Skin.

Baca Juga: BARCELONA VS PSG, Pochettino Puji Ronald Koeman dan Optimis Timnya Menang

2. Protein kocok