Network
PORTALMALUKU.COM -- Setiap orang, termasuk Anda, pasti ingin menjalani ibadah puasa dengan baik.
Tapi perlu diketahui, secara medis, ada beberapa kondisi kesehatan yang dianjurkan lebih baik segara membatalkan puasa segera. Pasalnya, hal itu disebut dapat membahayakan tubuh.
Lantas, kondisi seperti apa yang lebih dianjurkan untuk membuat membatalkan puasa? Mengutip Hallo Sehat, berikut tanda dan gejalanya:
Gangguan kesehatan yang paling mungkin terjadi ketika berpuasa adalah kondisi hipoglikemia atau kadar gula darah rendah. Hal ini terjadi akibat tubuh tak menerima asupan apapun dalam waktu yang cukup lama.
Baca Juga: Ternyata Puasa Bisa Sembuhkan Penyakit Maag, Bagini Jawabannya
Apalagi jika Anda melewatkan waktu sahur atau tak mengonsumsi makanan sahur yang bernutrisi tinggi, bukan tidak mungkin Anda akan mengalami hipoglikemia.
Lalu apa saja tanda-tanda jika kadar gula darah rendah dan harus membatalkan puasa segera? Berbagai gejala dan tanda ketika Anda mengalami gula darah rendah saat puasa:
1. Sakit kepala
2. Susah untuk berkonsentrasi
3. Merasa ‘keliyengan’
4. Tubuh gemetaran
5. Keluar banyak keringat
6. Penglihatan menjadi kabur
7. Merasa sangat lelah
8. Tubuh lemah tak berenergi
9. Kulit tubuh dan wajah menjadi pucat
Bila Anda hanya merasakan pusing atau kelelahan saja, mungkin tingkat hipoglikemia yang Anda alami masih tergolong ringan.
Namun apabila Anda merasakan lebih dari satu tanda atau gejala yang telah disebutkan sebelumnya, maka sebaiknya Anda segera membatalkan puasa Anda.
