Network
PORTALMALUKU.COM -- Tak hanya sebagai bumbu dapur penyedap rasa untuk makanan, ternyata bawang putih menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat bawang putih bagi kesehatan yaitu menjaga tekanan darah. Namun, masih banyak orang yang belum mengetahui manfaat dari bahan penyedap rasa yang satu ini.
Dilansir Portal-Maluku.com dari Recipes.timesofindia.com, berikut ini 9 manfaat bawang putih terhadap kesehatan yang patut diketahui.
Baca Juga: Ternyata 5 Jenis Tumbuhan Liar Ini Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan
Baca Juga: Sosok Lain dari Peraih Medali Emas Olimpiade Tokyo Greysia Polii: Seorang Penggemar K-Pop
1. Mengatur tekanan darah
Tekanan darah tinggi dapat menimbulkan penyakit yang disebut hipertensi.
Untuk mencegah hal tersebut, perlu mengonsumsi bawang putih secara rutin.
Bawang putih mampu melebarkan pembuluh darah, dan mengurangi tekanan pembuluh arteri, serta mampu mengurangi hingga 10-15 persen kadar kolestrol di dalam darah.
2. Manfaat untuk kulit
