Network
PORTALMALUKU.COM - Suatu hal yang lumrah, jika setiap dari kita pernah dijumpai masalah hingga akhirnya terperangkap dalam kondisi gundah, stres, khawatir dan gelisah.
Bukan tidak mungkin, kita justru tidak tahu bagaimana caranya untuk menenangkan hati sendiri.
Yah, masalah hadir silih berganti justru membuat hidup kita tak tenang,berkecamuknya hati, hingga sulit untuk berdamai dengan diri sendiri.
Perasaan-perasaan tersebut disertai dengan jantung yang berdegup kencang. Sebab dihantui tekanan akan masalah.
Maka sudah pasti, perlu untuk mencari jalan keluar agar bisa menenangkan hati tersebut.
Berikut ini Portal-Maluku.com memberikan 5 cara mudah menenangkan hati dikutip dari berbagai sumber.
Baca Juga: Bagaimana Cara Move On yang Cepat? Ini 20 Tips Move On Ampuh untuk Lupakan Mantan
1. Menulislah
Menulis bisa menjadi tips terbaik untuk menenangkan hati. Ada sebagian orang yang saat marah sampai sulit untuk berbicara.
Cobalah menulis tentang apa yang sedang kamu alami. Tidak perlu khawatir soal tata bahasa dan tanda bacanya, cukup menulis.
