Network
PORTALMALUKU.COM -- dr. Zaidul Akbar kembali bagi-bagi resep menjaga jantung agar tetap sehat.
Jantung adalah organ terpenting dalam tubuh manusia dan mempunyai ukuran sebesar kapalan tangan.
Jantung berfungsi memompa dan menyebarkan darah dengan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Untuk menjaga kesehatan jantung tidak terlepas dari pola makan dan minum yang sehat.
Baca Juga: 7 Arti Mimpi Tentang Ular Menurut Primbon Jawa, Tetap Ikhtiar!
Agar jantung sehat, seseorang juga perlu membatasi asupan lemak jenuh, lemak trans, garam, dan gula.
Demi pencegahan penyakit jantung, makan lebih banyak buah dan sayur setiap hari.
Namun kali ini menurut dr. Zaidul Akbar yang dikutip dari kanal YouTube Bamol TV, berikut resep yang disampaikan dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Benarkah Lesti Kejora Diangkat Menjadi Bupati Cianjur? Simak Faktanya
Menurut dr. Zaidul Akbar, adapun minuman yang dapat menyehatkan jantung, yaitu cokelat.
