Network
PM.com - Menjaga kesehatan dengan menggunakan daun mint atau pepermint ini ternyata menyimpan banyak bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Daun mint yang memiliki nama latin Mentha piperita L ini banyak digunakan sebagai obat tradisional.
Selain menjadi obat, daun mint juga dapat ditambahkan ke dalam masakan dan minuman. Pasalnya, daun mint memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Yuk, simak 10 manfaat daun mint bagi kesehatan tubuh, dirangkum dari berbagai sumber.
10 Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan
1. Mengatasi sindrom usus besar
Penggunaan daun mint ternyata aman dan efektif untuk mengatasi masalah sindrom usus besar. Berdasarkan sebuah penelitian, 2,5 kapsul bersalut enterik paling efektif dan mampu mencegah kapsul terlarut di dalam perut yang bisa menyebabkan mulas.
Kapsul enterik berfungsi menghantarkan obat melewati lambung serta melindungi lambung dari kerusakan apabila digerus.
Baca Juga: 12 Manfaat Penting Batu Bara bagi Kehidupan Manusia yang Patut Diketahui
2. Meredakan gatal-gatal
Kandungan asam rosmarinik yang dimiliki daun mint berfungsi sebagai anti inflamasi. Asam rosmarinik mampu meredakan gatal-gatal akibat alergi.
Cukup Gosokan daun mint yang sudah diremas ke area yang terasa gatal hingga reda.
3. Mengatasi asma
Daun mint mampu mengatasi gangguan pernapasan seperti asma. Aroma mentol yang dimiliki daun mint mengandung anti inflamasi sehingga mampu membuka saluran pernapasan.
