Network
PORTALMALUKU.COM – Tidak sedikit lelaki yang melakukan perwatan demi mendapatkan jenggot dan kumis idaman.
Apalagi, saat ini jenggot dan kumis tengah menjadi trens penampilan. Banyak olahragawan yang menghabiskan banyak uang hanya untuk menumbuhkan jenggot, pesepak bola misalnya.
Selain membuat lelaki tampil maskulin dan tampak cool, jenggot juga merupakan salah satu sunnah Rasulullah.
Pertumbuhan Jenggot dan kumis ditentukan oleh enzim alpha reductase. Enzim alpha reductase mengubah testosteran tubuh menjadi hormone lain yang disebut dihidrotestosteran (DHT).
Baca Juga: Ramalan Zodiak 7 Juli 2021: Capricorn, Aquarius, dan Pisces, Hari Ini Kamu Demam
Pertumbuhan jenggot atau kumis juga sangat ditentukan oleh kualitas gen masing-masing. Dan pertumbuhan jenggut dan kumis akan berhenti jika seseorang memasuki masa lansia.
Dikutip PortalMaluku.com dari PortalJogja.com, Selasa, 6 Juli 2021, daalam artikel berjudul "Berikut ini 5 Rahasia Utama Menumbuhkan Jenggot dan Kumis Secara Alami Tanpa Obat dan Suplemen" berikut ini lima cara alami menumbuhkan jenggot dan kumis bagi kaum pria.
1. Diet dan makan makanan penumbuh jenggot
Beberapa vitamin mungkin dapat membantu folikel yang sudah berhenti tumbuh kembali menjadi aktif kembali.
Cobalah untuk mendapatkan banyak vitamin D dalam makanan Anda, karena ini dapat mengaktifkan kembali reseptor di folikel yang tidak lagi menumbuhkan rambut seperti ikan, telur, susu nabati yang diperkaya Vitamin B, biotin dalam roti gandum, produk susu, dan kacang-kacangan.
2. Olahraga
Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut secara langsung.
Tetapi olahraga, terutama latihan interval intensitas tinggi (HIIT) , dapat meningkatkan testosteron. Hormon inilah yang dapat membantu mendorong pertumbuhan jenggot dan kumis pada pria.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 7 Juli 2021: Libra, Scorpio, dan Sagitarius, Pewaris Uang Dari Sumber Tak Terduga
3. Kualitas tidur
Tidur yang rutin dan berkualitas bisa mempengaruhi peningkatan testosteron yang diproduksi tubuh Anda.
Ini berarti lebih banyak DHT untuk reseptor pada rambut janggut Anda, menyebabkan rambut jenggot dan kumis anda akan tumbuh lebih cepat.
4. Mencuci dan melembabkan wajah
Kulit yang bersih dan lembab lebih mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
Cuci wajah Anda dengan sabun yang lembut dan alami, kemudian lembapkan wajah Anda dengan lotion atau minyak, seperti minyak jarak atau minyak kelapa , setelah Anda mandi.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 7 Juli 2021: Cancer, Leo, dan Virgo, Karirmu akan Terwujud, Nikmatilah
5. Berhenti merokok
Merokok bisa menyebabkan kerontokan pada rambut. Hal itu terjadi karena banyak bahan kimia dalam asap tembakau yang menyebabkan peradangan dan kerusakan DNA pada pembuluh darah rambut.
Oleh sebab itu, jika anda ingin menumbuhkan jenggot dan kumis dengan cepat sebaiknya Anda berhenti merokok.
Itu dia cara mudah cepat menumbuhkan jenggot dan kumis pada kaum pria. Selamat mencoba***
