Ternyata Ini 4 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

PORALMALUKU.COM -- Makanan pedas selalu dianggap berbahaya bagi kesehatan, jika dikonsumsi berlebihan.

Akan tetapi, mengonsumsi makanan pedas juga sangat berdampak positif terhadap tubuh, salah satunya jantung.

Berikut beberapa manfaat makanan pedas bagi kesehatan tubuh, dilansir PennMedicine, Rabu, 4 Agustus 2021.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Orang yang makan cabai merah terbukti memiliki kadar LDL (low-density lipoprotein) yang lebih rendah, yang terkadang disebut kolesterol “jahat” karena meningkatkan risiko penyakit jantung.

Penelitian terbaru menemukan bahwa mengonsumsi paprika ini dikaitkan dengan insiden kematian akibat penyakit jantung dan stroke 13 persen lebih rendah.

Baca Juga: Orangtua Wajib Tahu, Ini 4 Efek yang Tejadi jika Sering Membentak Anak

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 7 Bahaya jika Anda Makan Daging Berlebihan, Salah Satunya Penyakit Jantung

Penyakit jantung juga dapat disebabkan oleh obesitas – yang capsaicin dapat membantu memerangi.

2. Meningkatkan Penurunan Berat Badan