Network
PORTALMALUKU.COM -- Tak banyak yang tahu soal manfaat daun salam. Sekadar tahu manfaatnya sebagai bahan rempah makanan saja tak cukup.
Namun ternyata, daun Salam juga mempunyai beragama khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Tanaman dengan nama latin Syzygium polyanthum ini selain punya banyak khasiat untuk kesehatan, ternyata dunia kecantikan pun bisa.
Daun salam memiliki kandungan senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C.
Baca Juga: 3 Manfaat Minyak Kelapa, Salah Satunya Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Dilansir PortalMaluku dari Organic Fact, berikut ini 5 manfaat daun salam untuk kesehatan.
1. Memperbaiki saluran pencernaan
Manfaat daun salam sudah lama digunakan untuk pengobatan gangguan pencernaan.
Menurut jurnal 2019 yang diterbitkan dalam Medicinal Plants of South Asia Journal, manfaat daun salam tidak hanya menambah cita rasa yang enak pada makanan, tetapi membantu meredakan sakit perut.
Tak hanya itu, penyakit seperti infeksi saluran cerna, perut kembung, kembung, sembelit, dan diare juga bisa diatasi dengan daun salam.
2. Bisa membantu meringankan pernafasan
Daun salam memiliki sifat antibakteri yang kuat sesuai penelitian yang diterbitkan dalam Biological and Pharmaceutical Bulletin.
Ketika minyak atsiri daun salam diekstraksi, dapat dicampur menjadi salep dan dioleskan ke dada untuk membantu meringankan pernapasan. Oleskan di dada dan biarkan semalaman.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Ungu Dalam Mengatasi Berbagai Macam Penyakit
Menghirup uapnya memiliki efek yang mirip dengan aromaterapi dan dapat mengendurkan dahak serta menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan.
3. Kesehatan rambut
Manfaat daun salam juga dapat bekerja sangat baik untuk mengobati ketombe dan mengurangi masalah rambut rontok.
Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan rambut dan menghilangkan ketombe, Anda bisa mencoba dengan merendam daun salam dalam air dan kemudian menggosokkannya pada kulit kepala setelah keramas.
Senyawa dalam manfaat daun salam dapat membantu menghilangkan kulit kering dan ketombe.
4. Anti peradangan
Salah satu manfaat daun salam adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Hal ini dikonfirmasi oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal penelitian Phytotherapy.
Baca Juga: 7 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Manfaat daun salam mengandung fitonutrien unik, yang disebut parthenolide, yang dapat dengan cepat mengurangi peradangan dan iritasi ketika dioleskan ke area yang terkena, seperti sendi yang sakit atau area yang terkena arthritis
5. Antidiabetik
Kadar gula darah tinggi, yang disebut diabetes, adalah gangguan metabolik, yang kalau tidak dikendalikan dapat merusak organ tubuh seperti ginjal, mata dan jantung. Stroke dan impotensi juga dapat terjadi karena kadar gula darah tinggi.
Khasiat dari ekstrak air daun salam yang diujikan pada hewan percobaan tikus yang mengalami diabetes terbukti bisa menurunkan kadar gula darahnya.***
