Menurunkan Darah Tinggi dan Tekanan Darah Bisa Stabil Hanya dengan Cara Mudah Ini Kata dr. Zaidul Akbar

PORTALMALUKU.COM -- Ada 5 tips tekanan darah bisa menjadi stabil, termasuk tips untuk menurunkan darah tinggi.

Tips ini dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar secara cuma-cuma atau gratis melalui kanal YouTube Bisikan.com.

dr. Zaidul Akbar menyarankan yang pertama bagi anda terkena hipertensi atau darah tinggi, cobalah mulai memperbanyak salat sunnah.

Menurut dr. Zaidul Akbar, per-lama-lah sujud dan ruku saat salat sunnah. Kalau salat sunnah bisa lama dengan baca Al-Quran.

Baca Juga: Christ Laurent Menang Piala Festival Film Bandung, Kalahkan Arya Saloka

"Terutama itu salat malam, yaitu salah satu salat yang sangat baik untuk mencegah atau mungkin tekanan darah," kata dr. Zaidul Akbar dikutip PortalMaluku.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Minggu, 24 Oktober 2021.

Menurut dr. Zaidul Akbar, saran yang kedua tekanan darah tinggi sebenarnya ke tak seimbang dalam tubuh manusia.

Terutama ke tak seimbangan air dan mineral, maka cobalah lebih banyak mengonsumsi air putih. Pasalnya air putih cara untuk menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Profil dan Biodata Vincent Verhaag, Suami Jessica Iskandar yang Keturunan Belanda: Umur hingga Akun Instagram

Atau air kelapa yang dikenal sebagai salah satu air yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah.