Network
PORTALMALUKU.COM -- Tren minum kopi kini tengah menjamur di tengah masyarakat. Berbagai kalangan gemar meminum kopi baik tua maupun muda.
Hal ini terbukti dengan banyaknya coffe shop yang mulai berdiri di berbagai wilayah. Namun cara meminum kopi berbeda-beda dan bisa memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Maka dari itu simak 6 cara meminum kopi yang sehat, dikutip Portalmaluku.com melalui Healthline.
Baca Juga: 60.000 Sagu Maluku Dikirim Ke Jakarta, Ada Apa?
1. Kopi Tanpa Gula
Menambahkan gula bisa dibilang salah satu bahan terburuk dalam makanan modern. Gula memiliki jumlah fruktosa yang cukup tinggi, dikaitkan dengan semua jenis penyakit serius seperti obesitas dan diabetes.
Jika Anda tidak bisa meminum kopi tanpa gula maka gunakan pemanis alami seperti stevia.
2. Pilih Merek Berkualitas dan Organik
Biji kopi cenderung disemprot dengan pestisida sintetis dan bahan kimia lain yang tidak pernah dimaksudkan untuk dikonsumsi manusia.
