Network
Penelitian tidur dengan pemantauan EEG telah menetapkan bahwa bayi menghabiskan proporsi waktu tidur yang lebih besar (hingga 50%) dibandingkan dengan orang dewasa, yang mengarah pada hipotesis bahwa aktivitas otak membantu dalam perkembangan memori dan pembelajaran.
Baca Juga: Soal Omnibus Law, Jokowi: Kita akan Selesaikan Aturan Pelaksanaan Itu Secepatnya
Sinyal dimulai di dasar otak, di area yang disebut sebagai pons, dan kemudian meluas ke talamus dan korteks serebral. Korteks serebral bertanggung jawab atas proses belajar, berpikir, dan mengatur informasi.
Siklus Tahap Tidur
Seiring waktu, seseorang berkembang melalui berbagai tahapan tidur dan aktivitas otak berubah sesuai. Ini dimulai dengan tahap 1 selama sekitar 5-10 menit, kemudian tahap 2 selama sekitar 10 menit, kemudian tahap 3 selama sekitar 30 menit, sebelum mencapai tidur REM lebih dari satu jam setelah tertidur pertama.
Tak lama setelah itu, individu kembali ke tidur tahap 2, kemudian tidur tahap 3 dan kemudian tidur REM sekali lagi, mengulangi siklus ini kira-kira lima kali sebelum bangun.
Baca Juga: Vespa GTV Sei Giorni II, Desain Legenda dengan Performa ganas
Tidak jelas mengapa siklus melalui tahapan tidur dan perubahan berkelanjutan dalam aktivitas otak ini diperlukan untuk fungsi kesehatan manusia dan mamalia lainnya. Penelitian lebih lanjut di bidang ini saat ini sedang dilakukan untuk memahami area ini secara lebih komprehensif, terutama untuk fungsi aktivitas otak.***
