PM.com - Sahabat PM, kutu adalah parasit kecil yang memakan darah manusia dan hewan. Lewat gigitan kutu, dapat menularkan pelbagai penyakit, yakni Lyme, demam, dan babesiosis.
Pelbagai penyakit ini dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius. Jadi, sangatlah penting untuk melakukan tindakan untuk mencegah gigitan kutu apalagi hinggap di tubuh kita.
Untuk meningkatkan kesadaran akan pencegahan gigitan kutu, berikut Cara Paling Ampuh Mencegah Kutu, yang dilansir PortalMaluku.com dari Sportskeeda.
Baca Juga: Fakta Menarik dan Unik Dunia: 6 Negara Mengejutkan Kita
Cara Paling Ampuh Mencegah Kutu
1. Kenakan pakaian pelindung
Salah satu cara paling sederhana untuk mencegah gigitan kutu adalah dengan mengenakan pakaian pelindung.
Kemeja lengan panjang, celana panjang, dan sepatu berujung tertutup dapat membantu menjauhkan kutu dari kulit Anda. Selipkan celana Anda ke dalam kaus kaki Anda untuk menciptakan penghalang yang sulit dilewati kutu.
Baca Juga: 5 Nasihat Luqman kepada Anaknya yang Diabadikan Allah SWT dalam Al-Quran
2. Gunakan pengusir serangga
Menggunakan obat nyamuk dapat menjadi cara yang efektif untuk mengusir kutu. Pilihlah obat nyamuk yang mengandung DEET, picaridin, atau IR3535, yang merupakan bahan yang paling efektif untuk mengusir kutu.
3. Periksa kutu
Setelah menghabiskan waktu di luar ruangan, sangat penting untuk memeriksa kutu pada diri Anda. Berikan perhatian khusus pada area di mana kutu diketahui bersembunyi, seperti garis rambut, di belakang telinga, dan di bawah lengan.
Jika Anda menemukan kutu, singkirkan sesegera mungkin dengan menggunakan pinset berujung halus. Dan salah satu cara paling sederhana untuk mencegah gigitan kutu adalah mengenakan pakaian pelindung.
Baca Juga: BARU! Bocoran Kode Redeem ML Hari Ini Rabu 29 Maret 2023, Buruan Klaim Sebelum Expired
Saat mendaki gunung atau menghabiskan waktu di luar ruangan, tetaplah berada di jalur yang sudah ditentukan untuk menghindari kontak dengan kutu. Kutu cenderung nongkrong di rumput dan semak-semak yang tinggi, jadi yang terbaik adalah tetap berada di jalur yang sudah dibersihkan.
4. Rawat halaman Anda
Kutu dapat ditemukan di halaman belakang rumah Anda sendiri, jadi penting untuk mengambil langkah-langkah untuk membuat ruang luar ruangan Anda tidak terlalu ramah untuk mencegah kutu.
Jagalah agar halaman Anda tetap rapi; bersihkan kuas atau puing-puing, dan buatlah pembatas antara halaman Anda dan area berhutan yang dapat membantu mencegah kutu.
5. Lindungi hewan peliharaan Anda
Hewan peliharaan juga rentan terhadap gigitan kutu, jadi penting untuk mencegah kutu menempel pada mereka dengan produk pencegah kutu dan caplak. Bicaralah dengan dokter hewan Anda tentang pilihan terbaik untuk hewan peliharaan Anda.
6. Mandi setelah berada di luar ruangan
Mandi setelah menghabiskan waktu di luar ruangan dapat membantu membersihkan kutu yang mungkin menempel pada kulit Anda.
Gunakan waslap atau loofah untuk mencegah kutu serta menggosok kulit Anda secara menyeluruh, dengan memperhatikan area yang sulit dijangkau.
Baca Juga: Presiden Jokowi Jamin Israel Berlaga di Piala Dunia U-20, Sebut Dukungan RI ke Palestina Tetap Kokoh
7. Jemur pakaian Anda dengan panas tinggi
Kutu dapat bertahan hidup dalam kondisi lembap, jadi penting untuk mengeringkan pakaian Anda secara menyeluruh setelah berada di luar ruangan.
Gunakan pengaturan panas tinggi pada pengering Anda setidaknya selama sepuluh menit untuk membunuh kutu yang mungkin bersembunyi di pakaian Anda.
8. Kenali gejala penyakit yang ditularkan melalui kutu
Bahkan dengan tindakan pencegahan terbaik, Anda tetap dapat digigit kutu. Sangatlah penting untuk mengetahui gejala-gejala penyakit yang ditularkan oleh kutu, seperti demam, kelelahan, dan nyeri otot.
Baca Juga: BARU! Bocoran Kode Redeem ML Hari Ini Rabu 29 Maret 2023, Buruan Klaim Sebelum Expired
Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut setelah menghabiskan waktu di luar ruangan, temui penyedia layanan kesehatan.
Pekan Pencegahan Gigitan Kutu adalah kesempatan untuk meningkatkan kesadaran tentang risiko gigitan kutu dan pentingnya melakukan tindakan pencegahan.
Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat menikmati kegiatan di luar ruangan dengan aman dan mengurangi risiko penyakit yang ditularkan oleh kutu.
Baca Juga: 10 Fakta Menarik Akagami No Shanks: Bajak Laut Pembunuh Kenbunshoku Haki