Jarang Diketahui, 5 Efek Buruk Ini Bakal Terjadi Jika Sering Makan Kentang Goreng

PORTALMALUKU.COM — Kentang goreng merupakan cemilan yang disukai banyak orang, apalagi saat berkumpul dengan keluarga, teman dan lain sebagainya.

Selain manfaatnya enak untuk menemani anda. Ternyata kentang goreng bisa berdampak negatif pada kesehatan, apalagi terlalu banyak mengonsumsinya.

Jarang sekali diketahui banyak orang, makan kentang goreng lebih dari dua kali seminggu dapat menggandakan risiko kematian dini.

Baca Juga: Baca Gratis Komik One Piece 1005, Lengkap Terjemahan Bahasa Indonesia

Dilansir dari laman PMJ News, Kamis, 25 Februari 2021, hal itu terungkap berdasarkan hasil penelitian yang telah diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition, dilakukan observasi terhadap 4.500 orang.

Para peneliti menyebut efek buruk ini disebabkan banyaknya minyak dalam kentang goreng tersebut. Inilah yang menimbulkan risiko besar untuk kesehatan.

Berikut ini lima terlalu sering konsumsi kentang goreng.

1. Sakit perut

Lemak dicerna lebih lambat oleh tubuh dibandingkan karbohidrat dan protein. Dengan demikian, kentang goreng yang ada di perut lebih lama daripada makanan sehat.

Baca Juga: Selain Bikin Hangat, Ternyata 4 Minuman Ini Punya Manfaat Bagi Kesehatan