Network
PORTALMALUKU.COM -- Buah anggur ternyata mempunyai manfaat bagi kesehatan anak.
Selain rasa yang menyegarkan, buah anggur memiliki banyak nutrisi dan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dilansir dari PMJ News, buah anggur mempunyai serat vitamin c, vitamin K, mineral dan sejumlah senyawa aktif yang berperan sebagai antioksidan.
Apa sih manfaat buah anggur untuk kesehatan anak? Simak penjelasan di bawah ini.
Baca Juga: Rahasia Meredakan Asam Lambung, Cek 5 Asupan Ini
1. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan antioksidan lutein dan zeaxanthin pada buah anggur memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mata anak. Dari sebuah penelitian terbukti kedua kandungan tersebut dapat meningkatkan jarak pandang dan ketajaman penglihatan.
2. Melindungi dari Infeksi
Buah anggur kaya akan kandungan vitamin C dan antioksidan polifenol yang berperan penting untuk memperkuat sel imun tubuh. Selain itu, buah ini juga mengandung antioksidan resveratrol yang dapat melawan virus maupun bakteri.
Baca Juga: Al Bertindak, Nasib Elsa Berantakan: Ikatan Cinta Jumat 25 Juni 2021
