Network
PORTALMALUKU.COM -- Setiap orang tentu ingin menghindari bau tidak sedap pada mulutnya, karena masalah bau mulut dapat membuat kita tidak percaya diri.
Pada umumnya bau mulut disebabkan oleh bakteri dan sisa makan yang terlalu lama berada di mulut. Untuk itu, perlu bagi kita mengetahui cara menghilangkan bau mulut.
Tetapi Anda tidak perlu khawatir karena kami telah merangkum cara mengatasinya yang dilansir Portal Maluku dari laman WebMD.
Baca Juga: Ternyata Ini 4 Cara Paling Mudah Menjaga Kesehatan Mata, Salah Satunya Dengan Setop Merokok
Berikut 8 cara ampuh menghilangkan bau mulut:
1. Sikat dan benang lebih sering
Plak, penumpukan lengket pada gigi Anda, mengumpulkan bakteri yang menyebabkan bau mulut. Makanan yang terperangkap juga menambah masalah.
Sikat gigi Anda setidaknya dua kali setiap hari, dan benang gigi setidaknya sekali. Jika Anda khawatir tentang napas Anda, lakukan keduanya sedikit lebih sering.
Namun, jangan berlebihan. Jika Anda menyikat terlalu keras, Anda dapat merusak gigi Anda, membuatnya rentan terhadap pembusukan.
