Network
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minyak kelapa hanya meningkatkan kadar lemak baik.
Hal ini tidak memberikan dampak signifikan pada penurunan kolesterol total dan lemak jahat dalam darah.
Oleh karena itu, manfaat minyak kelapa yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Pepaya Terhadap Kesehatan, Menyehatkan Kulit Lho
Untuk uang satu ini sebab kandungan polifenol. Minyak kelapa diduga berasal dari kandungan polifenol yang mana bertujuan untuk kesehatan jantung.
Sebab, polifenol diketahui dapat mencegah terjadinya aterosklerosis.
Aterosklerosis yaitu pengerasan dinding pembuluh darah akibat penumpukan plak pada dinding pembuluh darah.
Dengan demikian, risiko penyakit jantung pun akan menurun.
Namun, jika memiliki riwayat penyakit jantung, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu terkait konsumsi minyak kelapa.
