Network
PORTALMALUKU.COM -- Dokter yang juga seorang pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Jika Anda mempunyai tekanan darah tinggi dan mencari tahu bagaimana cara untuk menurunkannya, simak penjelasan berikut ini.
Menurut dr. Zaidul Akbar, cara menurunkan tekanan darah tinggi hanya dengan 5 cara yang mudah dan murah.
Baca Juga: Cara Menghindari Tipes dan Tidak Mudah Sakit, Kata dr. Zaidul Akbar Lakukan Hal Ini
Cara yang pertama menurut dr. Zaidul Akbar, cobalah mulai memperbanyak salat sunnah. Ketika sudah salat atur durasi ruku dan sujud agak lama.
"Terutama itu ketika salat malam, yaitu salah satu salat yang sangat baik untuk mencegah atau mungkin tekanan darah," kata dr. Zaidul Akbar dikutip PortalMaluku.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Minggu, 24 Oktober 2021.
Cara yang kedua, menurut dr. Zaidul Akbar, saran tekanan darah tinggi sebenarnya tak seimbang dalam tubuh manusia.
Baca Juga: Christ Laurent Menang Piala Festival Film Bandung, Kalahkan Arya Saloka
Terutama tak seimbang air dan mineral, maka cobalah lebih banyak mengonsumsi air putih. Pasalnya air putih cara untuk menurunkan tekanan darah.
Atau air kelapa yang dikenal sebagai salah satu air yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah.
