Network
PORTALMALUKU.COM –- Jambu biji memilikI segudang manfaat bagi kesehatan. Bukan hanya buah, biji dan daunnya juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit.
Beberapa manfaat jambu biji yakni menurunkan berat badan, mengatasi demam berdarah, dan mencegah penyakit kanker.
Jambu biji mengandung banyak vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh. Beberapa di antaranya yaitu vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, Vitamin B, karbohidrat, serat, protein, lemak, dan kalsium.
Berikut ini 10 manfaat jambu biji yang dirangkum PortalMaluku.com dari berbagai sumber.
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Pare untuk Kesehatan: Turunkan Demam, Obati Diabetes hingga Asam Urat
1. Memperlancar Pencernaan
Jus jambu biji bertindak sebagai pencahar alami yang dapat melancarkan sistem pencernaan manusia.
Hal ini karena kandungan serat yang tinggi di dalam jambu biji. Serat tersebut baik bagi kesehatan organ pencernaan sehingga dapat melancarkan buang air besar.
Tidak hanya itu, sifat antimikroba jambu biji juga dapat mengurangi diare serta gangguan pencernaan lainnya seperti disentri.
