Network
PORTALMALUKU.COM – Teh hijau memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Mulai dari menurunkan berat badan hingga mencegah penyakit diabetes.
Hal itu karena teh hijau mengandung nutrisi penting bagi tubuh seperti protein, kalium, magnesium, serta vitamin A, B dan C. The hijau juga memiliki kandungan antioksidan, antiradang, dan antikanker.
Teh hijau bahkan telah dikenal di Jepang dan Cina karena digunakan dalam berbagai pengobatan.
Berikut 10 manfaat teh hijau bagi kesehatan yang dirangkum Portal-Maluku.com dari berbagai sumber.
Baca Juga: Apa Manfaat Berjemur di Jam 10 Pagi? Ini 5 Manfaat Penting Berjemur di Pagi Hari bagi Kesehatan
1. Menurunkan Berat Badan
Manfaat teh hijau yang pertama yakni dapat menurunkan berat badan.
Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa teh hijau bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak terutama bagian perut.
Namun perlu diingat bahwa manfaat ini tidak berlaku bagi orang dewasa yang mengalami obesitas.
2. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
