Network
PortalMaluku.com - Daun sirih termasuk salah satu jenis tanaman herbal yang banyak dimanfaatkan sebagai obat-obatan. Daun sirih sering dikunyah mentah oleh orang tua dengan tujuan menjaga kesehatan mulut dan gigi. Simak beberapa manfaat daun sirih.
8 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan
1. Menurunkan gula darah
Air rebusan daun sirih atau bubuk daun sirih bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada orang yang baru terdiagnosis diabetes melitus (tipe 2).
Hal itu karena daun sirih mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dapat mengurangi stres oksidatif penyebab kerusakan sel-sel tubuh. Stres oksidatif ini juga yang menjadi pemicu terjadinya ketidakseimbangan hormon insulin.
2. Menjaga saluran pencernaan
Lendir yang terdapat pada daun sirih baik itu sirih hijau atau merah dapat melindungi kesehatan saluran pencernaan.
Daun sirih sangat efektif untuk mengurangi nyeri lambung dan meredakan gejala GERD, serta melindungi usus dari racun dan radikal bebas yang berbahaya.
Manfaat daun sirih yang lain terhadap kesehatan saluran pencernaan adalah menormalkan kembali tingkat pH lambung.
Apabila tingkat pH lambung normal, maka dapat meredakan maag, refluks asam lambung (asam lambung naik), dan rasa sakit yang timbul karena perut kembung.
Baca Juga: 10 Manfaat Susu untuk Kesehatan Tubuh yang Patut Diketahui
