Hati-Hati! Dampak Main HP Sebelum Tidur Berbahaya bagi Kesehatan Mata dan Otak  

- 12 November 2020, 12:17 WIB
Ilustrasi Main HP Sambil Tidur
Ilustrasi Main HP Sambil Tidur /

 

PORTALMALUKU.COM -- HANDPHONE {HP} merupakan alat komunikasi yang sangat dibutuhkan. Keberadaan HP saat ini seakan menjadi kebutuhan primer bagi setiap orang. Tak dapat dipungkiri, dengan kemajuan perkembangan teknologi saat ini, semua orang ingin memiliki HP untuk mengikuti perkembangan informasi dunia.

 Setiap saat semua orang rutin mengunakan HP. Apalagi di saat sebelum tidur. Di momen itu kesempatan tepat untuk memantau informasi di sosial media, mengecek pesan masuk di email dan lain-lain.

 Meski hal tersebut sering dianggap wajar untuk membantu mencari kantuk dan mempercepat tidur.  Kebiasaan seperti itu terbawa hingga terlelap pulas.

Baca Juga: Jelang MotoGP Valencia : Satu Podium Lagi, Joan Mir Juara Dunia Motogp 2020

Nah, ternyata menurut para ahli dan sejumlah penelitian kesehatan, kebiasaan seperti itu bukan sebuah kewajaran. Kebiasaan seperti itu sangat berdampak negatif dan membahayakan kesehatan.

Setidaknya kesehatan mata menjadi bagian yang berpotensi terkena imbasnya. Sebab, cahaya biru yang dipancarkan ponsel sangat tajam pada malam hari. Perubahan ini bisa memberikan dampak buruk untuk kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.

Jadi, Anda perlu lebih bijak dalam menggunakan teknologi yang satu ini, berikut ini jenis-jenis penyakit yang bisa muncul sebagai dampak negatif HP seperti dilansir dari mantrasukabumi.com:

Baca Juga: Jelang MotoGP Valencia : Satu Podium Lagi, Joan Mir Juara Dunia Motogp 2020

Halaman:

Editor: Irwan Tehuayo

Sumber: Mantra Sukabumi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x