PORTALMALUKU.COM -- Intip tiga makanan favorit nabi Muhammad SAW untuk menjaga kekebelan tubuh beriku ini.
Sudah semestinya umat Islam meneladani semua sikap-sikap kebaikan Nabi Muhammad SAW.
Dalam hal ini pilihan makanan favorit Nabi Muhammad SAW juga dapat dijadikan teladan dan referensi untuk semua umat muslim.
Baca Juga: Tips Diet ala Rasulullah, Selain Sehat Juga Dapat Pahala
Beberapa makanan sehat yang menjadi favorit Nabi Muhammad SAW bahkan tertulis jelas dalam Al-Quran.
Makanan tersebut dianggap bermanfaat bagi tubuh manusia karena mengandung banyak nutrisi.
Nah, berikut ini adalah tiga makanan favorit Nabi Muhammad SAW yang cocok untuk menjaga kekebalan tubuh.
1. Madu
Makanan yang dianjurkan Nabi Muhammad untuk menjaga imun tubuh adalah madu, madu dipercaya mampu membersihkan tubuh dari zat asam yang menghilangkan kekuatan tubuh dan membuat tubuh lemas.
Kandungan potasium, sodium, kalium dan magnesium yang dapat menetralisir asam atau membentuk garam.
Allah SWT berfirman dalam QS An-Nahl ayat 68-69 yang artinya
"Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah, buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat yang dibuat manusia, kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan,".
"Dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang dimudahkan bagimu. Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia," (QS An-Nahl ayat 68-69).
Baca Juga: 30 Ucapan Hari Raya Idul Adha 2021, Cocok Jadik Status IG dan WhastaApp
2. Habbatussauda
Habbatussauda atau jintan hitam adalah makan yang dianjurkan Nabi sebagai obat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh manusia.
Sebagaimana hadis mengatakan :
"Kami keluar bersama Ghalib ibn Abjar, di jalan ia sakit. Saat sampai di Madinah ia masih sakit, Ibnu Abi Atiq menjenguknya lalu berkata kepada kami, 'Mestinya kalian gunakan Habbatussauda ini," (HR Bukhari).
Adapun hadis lain mengatakan,
Dari Aisyah pernah menceritakan kepadaku bahwa nabi Saw berkata:
"Sesungguhnya Habbatussauda ini adalah obat segala penyakit, kecuali penyakit as-sam," Aku bertanya, "Apakah as-sam itu?" Nabi menjawab, "Kematian." (HRBukhari).
3. Kurma
Kurma adalah yang dianjurkan Nabi untuk menjaga kekebalan tubuh, kurma dapat diyakini memiliki khasiat diantaranya menambah kadar gula darah, demam berdarah, melancarkan BAB, sakit tenggorokan hingga katarak.
Baca Juga: Aksi Tolak PPKM Mikro di Ambon Ricuh, Puluhan Mahasiswa Ditangkap
Sabda Nabi Shalallahu alaihi wasallam bersabda : "Kurma Ajwa itu dari surga, di dalamnya terdapat penawar terhadap racun dan cendawan (kam'ah) adalah manni, sedangkan airnya adalah obat bagi mata," (HR Imam At-Tirmidzi).
Makanan diatas merupakan anjuran dari Nabi Muhammad SAW yang sebaiknya kita tiru demi menjaga kekebalan tubuh.
4. Makan Delima
Allah menyebut buah delima (rumman) sebanyak 3 kali di dalam ayatNya untuk menunjukkan betapa hebatnya penciptaan Allah itu dan ia juga disebut sebagai buahan daripada syurga.
Dalam Surah ar-Rahman, ayat 68 Allah berfiman:
"Di dalam kedua- duanya (syurga) juga terdapat buah- buahan serta pohon kurma dan delima"
Terdapat banyak kajian dilakukan yang mana membuktikan delima bagus sebagai antioksida, mengelakkan sakit jantung dan mampu menstabilkan tekanan darah.***