PortalMaluku.com - Daun binahong merupakan salah satu tanaman obat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tanaman ini cukup dikenal di Indonesia, dan banyak ditanam di pekarangan.
Daun binahong mengandung banyak zat penting di dalamnya seperti kalsium, besi, vitamin C, protein tinggi, vitamin A, fosfor, dan antioksidan seperti lutein, beta karotin, dan potasium.
Kandungan vitamin dan mineral yang kaya di dalamnya membuat binahong dijadikan sebagai sumber bisnis oleh sebagian orang.
Untuk memperoleh manfaat daun binahong hanya perlu direbus, atau dengan cara mengambil ekstrak daun, lalu diminum.
10 Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan
1. Mengobati Maag
Maag adalah masalah pencernaan yang terjadi akibat terlalu banyak asam lambung atau produksi asam lambung yang berlebihan.
Air rebusan daun binahong memiliki antioksidan tinggi yang dapat mengembalikan asam lambung ke jumlah normal, dan juga dapat menangkal radikal bebas di dalam tubuh yang menjadi penyebab penyakit serius seperti kanker
2. Mencegah Kanker
Kanker adalah penyakit yang disebabkan oleh kerusakan sel-sel normal. Daun binahong kaya akan antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas sehingga dapat mencegah sel kanker.
Selain itu, daun binahong kaya akan karotenoid seperti zeaxanthin, beta-karoten, lutein, dan antioksidan sehingga dianggap mampu menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Daun binahong juga banyak mengandung vitamin A yang berfungsi sebagai pencegah penyakit kanker.
3. Mencegah Diabetes
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Anti Kangker
Diabetes adalah salah satu jenis penyakit mematikan yang masih belum ditemukan obatnya. Para penderita penyakit diabetes hanya dianjurkan untuk mengatur kadar gula dalam setiap asupan makanan.
Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi air rebusan binahong merupakan salah satu obat tradisional yang harus Anda coba.
4. Mengatasi Kolesterol
Kolesterol berlebihan sangat berbahaya bagi tubuh karena dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Mengkonsumsi air rebusan daun binahong atau ekstrak daun binahong yang kaya akan antioksidan dapat melawan kolesterol dan menjaga kesehatan tubuh.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Mata adalah salah satu organ yang penting bagi tubuh. Oleh karena itu menjaga kesehatan mata sangatlah penting. Radikal bebas sangat berbahaya bagi kesehatan mata bahkan dapat merusak retina mata hingga mengakibatkan kebutaan.
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan mengkonsumsi air rebusan daun binahong. Kandungan antioksidan yang ada dilamnya seperti vitamin A, vitamin C, beta-karoten, zeaxanthin dan lutein sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
6. Mempercepat penyembuhan luka
Luka yang tidak ditangani dengan baik akan mengakibatkan infeksi. Daun binahong kaya akan antioksidan dan antiseptik yang dapat mempercepat penyembuhan luka.
Cara mengobati luka sangalah mudah. Tumbuk daun binahong, lalu tempel pada luka. Ekstrak yang keluar dari daun ini akan mempercepat penyembuhan luka.
7. Memperkuat memori
Daun binahong kaya akan vitamin B kompleks dan asam folat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mental dan kesehatan otak sehingga daya ingat menjadi tajam.
Tidak hanya dua zat tersebut yang ada di dalam daun binahong. Ternyata daun binahong juga kaya akan zat seperti tiamin atau B1 dan dan biotin atau B7.
Keduanya mendukung kesehatan mental. Mengonsumsi daun binahong secara rutin dapat memperkuat dan mempertajam memori.
8. Mengatasi Anemia
Anemia disebabkan karena kekurangan kadar hemoglobinatau sel darah merah di dalam darah. Seseorang yang kekurangan vitamin B12 akan rentan terhadap resiko kelelahan, anemia, depresi, dan peningkatan resiko paranoia. Untuk itu mengonsumsi daun binahong secara teratur dapat mencegah anemia.
Baca Juga: Catat, Ini 5 Khasiat Daun Bidara yang Wajib Diketahui
9. Mengatasi Masalah Menstruasi
Bagi kaum hawa mengalami datang bulan ada hal wajah. Namun bisa menjadi tidak wajar jika sering terlambat datang bulan. Untuk mengatasi masalah tersebut, cobalah mengonsumsi air rebusan daun binahong secara rutin.
Kandungan zat besi dan berbagai mineral di dalamnya dapat meningkatkan kesehatan tubuh agar haid tidak terlambat lagi.
10. Mencegah Jerawat
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang sering terjadi. Jerawat disebabkan karena produksi kelenjar minyak yang berlebihan. Minyak berlebihan inilah yang menimbulkan jerawat.
Untuk mencegah jewarat, dapat dilakuka. dengan menggunakan masker wajah berbahan dasar daun binahong.
Daun binahong ditumbuk halus dan dicampur dengan madu satu banding satu. Artinya satu sendok daun binahong dengan satu sendok madu. Setelah itu, aplikasikan pada wajah sebagi masker.***