Sudah Berumur 40 Tahun? 5 jenis Makanan ini Wajib Dijauhi Tubuh Anda

PORTALMALUKU.COM -- Tidak semua jenis makanan dapat dikonsumsi ketika kita sudah memasuki usia 40 tahu.

Pasalnya, sejumlah makanan tidak cocok lagi dikonsumsi bagi orang yang sudah memasuki usia 40 tahun atau lebih.

Olehnya itu, jika anda berumur 40 tahun atau lebih, mulailah menyingkirkan makanan tertentu yang bisa mengganggu kesehatan.

Baca Juga: Lagu Lonte dari Musisi Maluku Dinilai Lecehkan Martabat Perempuan, Lusi Peilouw: Nurani Seniman Dangkal

Seperti dilansir dari laman eatthis, melalui PMJ News, Senin 15 Maret 2021, Berikut sederet makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari di usia 40-an.

1. Makanan manis

Makanan manis seperti Muffin, kue mangkuk dan cake sarat dengan gula tambahan yang mendatangkan efek penuaan.

Sebaiknya hindari kue dengan tambahan gula atau makanan manis lainnya jika ingin memperlambat munculnya kerutan

Sebuah laporan di Clinics in Dermatology menemukan bahwa glukosa dan fruktosa dapat merusak kolagen dan elastin yang selama ini mendukung elastisitas kulit.

2. Biskuit bar penurun berat badan