Network
Baca Juga: Rekomendasi Dokter, Ini 5 Perawatan dan Obat Kanker Paru Terbaik, Lengkap dengan Cara Mendeteksinya
Dikutip dari laman Healthline, berikut resep herbal yang dapat bantu mencegah terkena penyakit diabetes tipe 2.
1. Kurkumin
Kurkumin merupakan salah satu komponen dari kunyit yang biasa digunakan sebagai bumbu utama dalam pembuatan kari.
Kurkumin ini memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan telah digunakan di India sebagai pengobatan Ayurveda selama berabad-abad.
Penelitian juga menunjukkan, bahwa kurkumin sangat efektif melawan radang sendi dan dapat membantu mengurangi penanda inflamasi pada orang dengan prediabetes.
Ada juga bukti yang menunjukkan bahwa kurkumin dapat menurunkan resistensi insulin dan mengurangi risiko perkembangan diabetes.
Baca Juga: 4 Obat Asam Urat Murah Meriah Ternyata Ada di Dapur
2. Berberine
Berberine ditemukan dalam beberapa tumbuhan dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama bertahun-tahun.
