PORTALMALUKU.COM -- Diketahui, jagung memiliki beragam manfaat dalam berbagai jenis bentuk olahan, salah satunya dengan cara merebus.
Tetapi, yang perlu diketahui, selain mengonsumsi jagung rebus, air hasil rebusan jagung juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, seperti darah tinggi dan diabetes.
Tak hanya dua penyakit mematikan tersebut , air rebusan jagung juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit kolestrol hingga batu ginjal.
Jagung memang diketahui memiliki kandungan nutrisi cukup melimpah yang kaya akan serat, vitamin, mineral, dan aktioksidan.
Bahkan dalam setiap 100 gram jagung pasti mengandung: 335 kalori, karbohidrat 73 gram, vitamin B1 0, 3 miligram, kalsium 10 gram, lemak 3,9 gram, 9,2 gram protein, 256 mg fosfor, 2,4 mg ferrum, dan 12 gr air.
Baca Juga: Manfaat Bunga Telang: Cegah Diabetes, Darah Tinggi hingga Penyakit Mematikan Ini
Nah, daripada penasaran dengan manfaat rebusan air jagung, simak lengkapnya yang sudah portalmaluku.com rangkum dari berbagai sumber, Minggu, 5 September 2021.
1. Menurunkan darah tinggi
Manfaat air rebusan jagung yang pertama adalah bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi memang merupakan penyakit yang cukup berbahaya sehingga perlu ditangani secara serius dan cepat.