10 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan yang Patut Diketahui

4. Menurunkan risiko penyakit jantung

Kunyit dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan, dan mengurangi kadar kolesterol LDL jahat.

5. Mencegah kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat membantu mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.

6. Meningkatkan fungsi otak

Kunyit dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan melindungi dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

7. Mengurangi risiko diabetes

Kunyit dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

8. Meningkatkan pencernaan

Kunyit dapat membantu meningkatkan pencernaan dengan merangsang produksi empedu dan enzim pencernaan.