Network
PORTALMALUKU.COM - Menatap layar komputer atau laptop dengan durasi yang lama bisa menimbulkan dampak buruk terhadap kesehjatan, salah satunya bisa mendatangkan sakit kepala.
Untuk menghindarinya, ternyata ada cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk menghindari sakit kepala ketika terlalu lama menatap layar komputer.
Berikut 10 tips mudah bagaimana menghindari sakit kepala yang berdenyut-denyut ketika terlalu duduk menatap layar komputer seperti dirangkum dari laman Brightside, Jumat, 26 Februari 2021:
Baca Juga: Ini 10 Weton yang Akan Datangkan Kelimpahan Rezeki di 2021
Baca Juga: Tahun Kerbau Logam, Ini 5 Shio tentang Keberuntangan di Tahun 2021
1. Redupkan lampu
Cahaya yang terlalu terang dan silau dapat memicu sakit kepala. Untuk menghindarinya, Anda bisa mematikan beberapa lampu atau menarik tirai jendela. Jika Anda tidak dapat melakukan ini, coba gunakan kacamata hitam dengan atau tanpa lensa polarisasi.
2. Hindari aroma yang kuat
Wewangian, produk pembersih, atau parfum kuat milik rekan Anda dapat menyebabkan sakit kepala. Untuk melewati ini, buka jendela selama beberapa menit atau gunakan kipas angin untuk menangkis bau menyengat dari Anda.
