Network
PORTALMALUKU.COM -- Keseringan bangun pada malam hari tentunya pasti mempunyai alasan. Salah satunya buang air kecil atau nokturia.
Namun jika terkejut dan bangun bukan lagi sering tapi berkali-kali untuk ke kamar mandi atau toilet. Ini merupakan makanan yang dikonsumsi terlalu banyak garam.
Hal itulah yang membuat retensi cairan di dalam tubuh kurang stabil. Jangan menganggap bahwa tekanan darah tinggilah yang penyebabnya.
Baca Juga: Terkait Kasus Dugaan Korupsi PT Asabri, Kejagung Kembali Periksa Empat Saksi
Baca Juga: Tiga Hektare Ladang Ganja di Aceh Dibakar Habis
Dilansir dari laman Jurnalpalopo dalam artikel "Hati-hati, Ada Penyakit Berbahaya yang Mengintai Jika Sering Terbangun di Malam Hati, Ini Penjelasannya".
Para ahli merekomendasikan untuk mengurangi garam dan makanan olahan yang biasanya mengandung natrium dan bahan tidak sehat lainnya.
Jika desakan ini yang sering terus mengganggu Anda di malam hari, sebaiknya temui dokter yang akan mengukur tekanan darah dan memberikan nasihat tentang bagaimana Anda dapat mengatasi masalah tersebut.
Baca Juga: BMH Maluku Serahkan Bantuan Layanan Air Bersih pada Santri Penghafal Al-Quran dan Warga di Buru
Baca Juga: Nama Cita Citata Masuk Radar KPK, Diduga Terima Fee Dana Dana Bansos
