9 Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan, Menurunkan Kadar Kolesterol hingga Mencegah Kerusakan Hati

- 20 Agustus 2021, 00:26 WIB
Khasiat minyak zaitun yang digunakan untuk berjemur menurut dr. Zaidul Akbar
Khasiat minyak zaitun yang digunakan untuk berjemur menurut dr. Zaidul Akbar /Pixabay/Stevepb

3. Mencegah Alzheimer

Alzheimer adalah penyakit otak yang timbul disertai gejala penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan bicara, serta perubahan perilaku secara bertahap.

Penyakit ini dapat dicegah dengan mengonsumsi minyak zaitun. Zat yang terkandung dalam minyak zaitun menghancurkan plak beta amyloid di dalam sel otak. Plak beta amyloid merupakan salah satu penyebab penyakit alzheimer.

4. Mencegah stroke

Minyak zaitun memiliki kandungan lemak tak jenuh yang mampu mencegah penyakit jantung.

Selain itu, kandungan lemak tak jenuh yang dimiliki minyak zaitun mampu mencegah penyakit stroke.

Baca Juga: 5 Manfaat Susu Beruang Bear Brand bagi Kesehatan Tubuh

5. Mencegah kanker

Kandungan phenolic dan vitamin E dalam minyak zaitun mampu mencegah kanker, terutama kanker kulit dan kanker payudara.

Menggunakan minyak zaitun sebagai tabir surya pada kulit mampu mencegah bahaya sinar UV. Dengan demikian, dapat mencegah kanker kulit yang berbahaya yakni malignant melanoma.

Halaman:

Editor: Irwan Tehuayo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah