Network
PORTALMALUKU.COM -- Bagi penderita asam lambung, ada beberapa pantangan yang tidak boleh dilanggar. Misalnya makan makanan pedas, dan telat makan.
Pantangan tersebut tidak sama untuk semua orang, tetapi secara umum dapat menimbulkan asam lambung.
Berikut ini 11 pantangan bagi penderita asam lambung yang dirangkum PortalMaluku.com dari berbagai sumber.
1. Makan makanan pedas
Sudah bukan rahasia lagi, jika makanan pedas adalah pantangan bagi penderita asam lambung.
Makan makanan pedas berlebihan dapat mengakibatkan sakit perut, mulas hingga diare.
Makanan pedas biasanya berasal dari cabai yang ditambahkan di dalamnya.
Kandungan zat capsaicin yang ada di dalam cabai memberikan rasa pedas ketika dimakan.
Selain itu, zat tersebut dapat mempelambat sistem pencernaan. Alhasil makanan dicerna dalam waktu lebih lama.
