Network
PORTALMALUKU.COM-- Seseorang yang mengalami kelelahan mental atau burnout sering kali dianggap sebagai orang yang pemalas tanpa mengetahui yang sebenarnya.
Perlu diketahui, ada istilah burnout atau kelelahan mental yang merupakan kondisi di mana kita merasa sangat kelelahan bahkan dengan kegiatan sehari-hari sekalipun.
Kelelahan mental atau burnout ini pun sering kali dikira pemalas, apalagi hanya berbaring, tidak melakukan apa-apa, dan tidak melakukan banyak hal.
Baca Juga: BREAKING NEWS: Mobil Rombongan Dakwah Ustaz Zacky Mirza Alami Kecelakaan, Iis Dahlia Beri Doa
Padahal sering kali diri kita merasa lelah sampai-sampai diri sendiri mempertanyakan apa yang sedang terjadi dengan tubuh atau kesehatan.
Bahkan jika dulunya Anda seseorang yang termotivasi tapi tiba-tiba menjadi lebih sering malas-malasan di kamar atau tidak melakukan apa-apa.
Hal itu bukan berarti Anda pemalas, karena bisa saja itu merupakan salah satu tanda menderita kelelahan mental.
Nah, lebih lengkapnya simak 6 tanda kelelahan mental, dikutip Portal-Maluku.com dari YouTube Abdi Suardin, Selasa, 2 November 2021.
1. Anda terputus dari segalanya
