Network
Senyawa allicin dalam bawang putih telah dikaitkan dengan kemampuannya untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker tertentu.
Baca Juga: Apa arti Sholawat Jibril? Berikut Khasiat Mengamlakan Sholawat Jibril yang Wajib Diketahui
4. Mengurangi Peradangan
Bawang putih memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Mengonsumsi bawang putih secara teratur dapat memberikan manfaat dalam mengurangi risiko penyakit peradangan kronis, seperti arthritis dan penyakit inflamasi usus.
5. Menjaga Kesehatan Saluran Pernafasan
Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang membantu melawan infeksi saluran pernafasan. Ini dapat membantu meredakan gejala pilek, flu, dan infeksi tenggorokan.
6. Menurunkan Gula Darah
Studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
Senyawa aktif dalam bawang putih dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah.
7. Meningkatkan Kesehatan Otak
Kandungan antioksidan dalam bawang putih dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan oksidatif pada otak, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan Parkinson.
Baca Juga: 5 Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi yang Wajib Diketahui, Nomor 1 Jadi Impian Wanita
8. Menjaga Kesehatan Tulang
Bawang putih mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang.
