Network
Sensasi dingin dan konsistensi susu yang kental membantu melapisi kerongkongan dan lapisan perut untuk mencegah mulas.
Baca Juga: Rutin Minum Air Tajin dan Makan Ini, Kondisi Lambung Akan Stabil Kata dr. Zaidul Akbar
10. Pejuang Penyakit
Selama beberapa dekade terakhir, para peneliti telah menemukan bahwa susu membantu mencegah berbagai penyakit.
Ini termasuk kemampuannya untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko stroke.
Selain itu, susu memiliki kemampuan untuk mengurangi produksi kolesterol oleh hati Anda, dan membantu meningkatkan penglihatan.
Ada beberapa peneliti yang percaya bahwa susu juga dapat mengurangi risiko mengembangkan bentuk kanker tertentu.
Anda dapat memilih susu skim, susu rendah lemak, 2% atau susu murni. Semua akan memberikan manfaat yang sama, hanya dengan kadar lemak dan kalori yang berbeda.***
