Network
PORTALMALUKU.COM -- Saat cuaca panas dan terik di musim kemarau, buah semangka bisa menjadi salah satu pelepas dahaga.
Selain manis, buah ini menyegarkan dengan kandungan air mencapai 92 persen.
Semangka atau buah dengan nama latin Citrullus lanatus ini vitamin A, vitamin C, vitamin B6, likopen, antioksidan dan juga asam amin
Bahkan buah ini juga memiliki kandungan potassium meskipun dalam kadar yang kecil.
Tapi taukah kamu, selain menyegarkan semangka juga punya segudang manfaat bagi kesehatan.
Seperti dirangkum dari PMJ News, Senin 29 Maret 2021, berikut khasiat semangka jika dikonsumsi secara teratur.
1. Menjaga kesehatan jantung
Salah satu manfaat yang ditawarkan buah semangka yaitu menjaga kesehatan jantung.
Hal ini telah dibuktikan dari penelitian yang dimuat dalam The American Journal of Hypertension.
