Network
PORTALMALUKU.COM — Minyak lavender adalah salah satu minyak esensial yang dikatakan efektif dalam menenangkan pikiran dan mengelola stres.
Minyak lavender juga memiliki khasiat menenangkan dan menenangkan dan memiliki beberapa manfaat dari penyembuhan luka hingga mengurangi sakit kepala dan kecemasan.
Ini diekstraksi dengan proses distilasi uap--di mana bunganya dikukus, uapnya ditangkap, dan minyak dipisahkan dan dikumpulkan dari air.
Minyak lavender memiliki kekuatan penyembuhan dan bermanfaat bagi kesehatan holistik, baik untuk kulit, rambut, atau kesehatan mental.
Baca Juga: Ketahui, 5 Jenis Makanan Sehat Ini Cocok Dinikmati Saat Berbuka dan Sahur
Berikut 5 manfaat minyak lavender yang perlu Anda ketahui, seperti dilansir PinkVilla, Sabtu, 8 Mei 2021.
1. Mengurangi kecemasan dan stres
Saat Anda stres dan sibuk dengan pekerjaan, minyak lavender adalah pilihan yang baik untuk masalahmu. Pasalnya, minyak ini disebut efektif dalam mengurangi kecemasan dan berguna untuk melepaskan stres.
Minyak lavender memiliki kekuatan menenangkan dan berguna dalam menenangkan saraf yang cemas.
2. Menginduksi tidur
Untuk tubuh dan pikiran yang sehat, tidur nyenyak dalam jumlah yang cukup sangat penting. Jadi, jika Anda tidak bisa tidur karena terlalu banyak pikiran, cukup hirup beberapa aroma minyak lavender dan Anda pasti akan tertidur lelap.
Baca Juga: Gara-Gara Sebut Bipang Ambawang, Ramai-ramai Netizen Protes Jokowi
3. Mengurangi sakit kepala
Baik itu sakit kepala biasa atau migrain, minyak lavender memiliki kekuatan untuk menyembuhkan keduanya. Menghirup minyak lavender dapat segera mengurangi sakit kepala dan membuat serangan migrain tidak terlalu parah.
4. Membuat kulit Anda bersinar
Sertakan minyak lavender dalam rutinitas perawatan kulit Anda untuk membuat kulit Anda bersinar. Minyak lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan kaya akan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dari kulit.
5. Memerangi infeksi jamur
Ia juga dikatakan efektif dalam mengobati infeksi jamur. Minyak lavender memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengatasi pertumbuhan jamur di berbagai area tubuh Anda.***
