Network
Salah satu kandungan antioksidan di dalam teh hijau yakni polifenol dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Polifenol mampu menghambat pertumbuhan berbagai jenis sel kanker, seperti kanker kulit, kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker lambung.
Meski demikian, perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas teh hijau dalam mencegah pertumbuhan sel kanker.
Baca Juga: Selain Mencerahkan Kulit Wajah, Inilah 5 Manfaat Tepung Beras bagi Kecantikan Kulit
3. Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke
Penyakit jantung dan stroke merupakan penyakit kardiovaskular penyebab kematian tertinggi di dunia.
Hal itu didasarkan pada sebuah riset yang menunjukkan bahwa mengonsumsi teh hijau bisa menurunkan kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh.
Selain itu, kandungan asam fenolik dalam the hijau mampu menurunkan resiko timbulnya penyakit jantung koroner.
4. Menstabilkan Tekanan Darah
Teh hijau bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah karena dapat melemaskan otot-otot di pembuluh darah.
Selain itu, kandungan polifenol di the hijau juga mampu menurunkan tekanan darah di dalam tubuh.
5. Menambah Energi
Teh hijau ternyata memiliki manfaat untuk meningkatkan energi. Hal ini karena teh hijau mengandung kafein yang dapat mengubah asam lemak menjadi energi.
