Network
PortalMaluku.com - Buah pisang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaat mengonsumi pisang yaitu dapat meredakan sakit maag, mengatasi hipertensi, anemia hingga mencegah penyakit berat seperti batu ginjal.
Alasan buah pisang dapat menyembuhkan berbagai penyakit karena ia mengandung vitamin dan mineral seperti serat, kalium, magnesium, vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C.
7 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 10 manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh yang patut diketahui.
1. Meredakan sakit maag
Pisang berperan sebagai antasida alami yang bekerja menetralkan asam lambung.
Pisang meningkatkan lendir di lambung sehingga mampu meredakan dan mencegah tukak lambung serta mengatasi sakit maag.
Baca Juga: Catat, Ini 10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Tak Boleh Diabaikan
2. Atasi hipertensi
Buah pisang mengandung kalium yang dapat mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit di dalam tubuh.
