Network
PORTALMALUKU.COM - Ratu Elizabeth II memegang takhta kekuasaan di Kerajaan Inggris terlama yaitu 70 tahun sebelum ia wafat di usia ke-96 tahun pada Kamis, 8 Sepetmber 2022.
Meski hal ini tidak menjadikan Anda seorang ratu, sebagai Ratu Elizabeth II, tetapi kebiasaan penguasa terlama Kerajaan Inggris ini bisa membantu Anda menjalani hidup yang lebih lama dan bahagia.
Seperti yang diketahui publik, tak hanya memiliki umur yang panjang, Ratu Elizabeth II juga melalui sebagian besar masa hidupnya dalam kondisi yang sehat.
Beberapa hari sebelum berpulang, sang ratu bahkan masih sempat bekerja dan menjalankan tugasnya.
Ratu Elizabeth atau Elizabeth II yang memiliki nama lengkap Elizabeth Alexandra Mary Windsor ini pun diketahui telah hidup hampir mencapai seabad dengan sebagian besar waktunya berada diatas tahta Kerajaan Inggris.
Dirinya menjabat sebagai Ratu Inggris selama 70 tahun hingga menutup matanya di usia yang ke-96 tahun pada 8 September 2022 lalu.
Melansir laporan The Healhty, selain punya garis gentik punya posisi sosial terbaik, pola hidup seorang Ratu Elizabeth II banyak mendapat pujian, terutama perihal gaya hidup sehatnya.
Lantas kira-kira apa saja rahasia Ratu Elizabeth II bisa panjang umur sambil mengemban tugas segitu berat? Berikut rahasia hidup sehat ala Ratu Elizabeth II.
1. Sarapan Pagi
