Network
Minum secangkir teh setiap hari mendukung kesehatan organ, mencegah penyakit kronis dan membantu memperbaiki sel-sel dalam tubuh.
5. Ngemil dalam porsi kecil
Sandwich selai selalu disajikan setiap sore untuk Ratu Elizabeth.
Camilan ini hanyalah selai yang dioleskan diatas roti putih yang diolesi mentega dan dipotong menjadi lingkaran tanpa kulit.
Baca Juga: Ternyata Ini Rahasia Bisa Bangun Sholat Tahajud Setiap Malam Menurut Ustad Adi Hidayat
6. Tertawa
Meski menduduki takhta tertinggi di kerajaan Inggris, Ratu Elizabeth II merupakan sosok yang terkenal dengan selera humornya. Teman dekat dan kerabat sang ratu kerap berbagi cerita mengenai sang Ratu yang kerap berkelakar.
Humor pada dasarnya merupakan obat yang mujarab bagi otak dan tubuh. Menurut studi, humor dapat membantu memperbaiki suasana hati, menurunkan stres, mempererat ikatan sosial, dan meningkatkan harapan hidup.
7. Hubungan Penuh Cinta
Sebagaimana pasangan suami dan istri lain, hubungan Pangeran Philip dan Ratu Elizabeth II tentu tak selalu berjalan mulus. Meski begitu, pasangan ini memiliki hubungan yang sangat dekat dan harmonis selama 70 tahun menikah.
