Network
Baca Juga: 12 Khasiat Susu Beruang (Bear Brand) bagi Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui
8. Jaga kesehatan tulang dan gigi
Kalsium, fosfor, vitamin A, dan vitamin K berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Kandungan tersebut mampu mencegah osteoporosis pada tulang, dan periodontitis pada gigi dan mulut.
9. Cegah hipertensi
Brokoli ternyata memiliki kandungan mineral yang dapat mencegah hipertensi.
Kalium yang terkandung di dalam brokoli bermanfaat untuk melancarkan perendaran darah sekaligus mencegah hipertensi.
10. Cegah diabetes
Kandungan yang terdapat di dalam brokoli bemanfaat untuk mencegah penyakit diabetes.
Penyakit diabetes disebabkan oleh penumpukan glukosa di dalam darah.
