10 Manfaat Buah Pisang bagi Kesehatan: Redakan Sakit Maag hingga Cegah Batu Ginjal

PORTALMALUKU.COM -- Ternyata buah pisang memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Bagi kesehatan, buah pisang bermanfaat untuk meredakan sakit maag, mengatasi hipertensi, anemia hingga mencegah penyakit berat seperti batu ginjal.

Hal itu dikarenakan buah pisang kaya akan sumber vitamin dan mineral seperti serat, kalium, magnesium, vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C.

Berikut 10 manfaat buah pisang yang dirangkum Portal-Maluku.com dari berbagai sumber.

Baca Juga: Biodata Lengkap 18 Pemain Suci Dalam Cinta: Ada Rosiana Dewi, Eza Gionino, hingga Mantan Wakil Bupati

1. Meredakan sakit maag

Pisang berperan sebagai antasida alami yang bekerja menetralkan asam lambung.

Pisang meningkatkan lendir di lambung sehingga mampu meredakan dan mencegah tukak lambung serta mengatasi sakit maag.

2. Mengatasi Hipertensi

Buah pisang mengandung kalium yang dapat mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit di dalam tubuh.