Network
Sedangkan kandungan serat buah pisang mampu mengikat lemak serta mencegah plak. Plak inilah yang menjadi penyebab penyumbatan pembuluh darah sehingga tekanan darah meningkat.
Baca Juga: Lirik dan Chord Lagu Apa Kabar Mantan dari Duo Asal Yogya, NDX AKA
3. Mengatasi anemia
Zat besi dalam buah pisang baik bagi penderita anemia.
Zat besi berfungsi untuk membentuk protein yang mengandung zat besi (hemoglobin).
4. Menjaga kesehatan organ pencernaan
Pisang adalah salah satu sumber prebiotik yang baik untuk tubuh.
Pisang mampu menjaga kesehatan usus dan saluran pencernaan lainnya.
Penelitian menunjukkan mengonsumsi sayur dan buah, termasuk buah pisang ternyata mampu menekan resiko kanker usus besar.
Baca Juga: Buruan! Kartu Prakerja Gelombang 22 Resmi Dibuka, Simak Syarat dan Cara Daftar Disini
