10 Manfaat Buah Durian bagi Kesehatanh yang Patut Kamu Ketahuai

- 10 Maret 2023, 20:17 WIB
10 manfaat buah durian bagi kesehatan tubuh yang patut diketahui.
10 manfaat buah durian bagi kesehatan tubuh yang patut diketahui. /Unsplash/ Mufid Majnun

Baca Juga: 10 Manfaat Sayur Kangkung untuk Kesehatan: Bisa Cegah Diabetes, Kanker hingga Turunkan Kolesterol

7. Melawan bakteri jerawat

Senyawa flavonoid, terpenoid, steroid, fenolik dan tanin mampu melawan bakteri penyebab jerawat yakni Propionibacterium acnes.

Namun khasiatnya dapat diperoleh apabila dilakukan ekstraksi buah durian terlebih dahulu.

8. Lancarkan pencernaan

Apabila Anda mengalami sembelit, maka dapat mengonsumsi buah durian untuk memperlancar buang air besar.

Kandungan serat buah durian mampu melancarkan pergerakan usus dan mengatasi sembelit.

9. Cegah penuaan

Mengonsumsi buah durian mampu mencegah penuaan dini. Hal itu karena zat antioksidan di dalam durian mampu menangkal radikal bebas.

10. Sehatkan reproduksi

Halaman:

Editor: Irwan Tehuayo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah