Apa Itu Brain Fog atau Kabut Otak? Ini Penyebab, Gejala, dan Tips Mencegahnya

1.Kurang tidur

2. Tingkat stres meningkat

3. Depresi

4. Demensia

5. Perimenopause

6. Pengobatan

7. Kondisi hormonal, seperti gangguan tiroid

8. Kondisi kesehatan kronis, seperti multiple sclerosis

9. Kekurangan nutrisi, seperti kekurangan vitamin B12

10. Infeksi virus, seperti COVID-19 , SARS, dan H1N1